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ストレートネックとは?

ストレートネックと言われたことはありますか?

 

ストレートネックとは?

首の骨の配列が真っ直ぐになり、

柔軟性がない状態を”ストレートネック“と言います。

真っ直ぐはダメなの?

首のカーブがあることで、負担を分散していますので

真っ直ぐだと負担がかかりやすいと言えるでしょう。

 

頭の重さは”5kg前後“と言われています。

 

スマホやパソコン、家事などもそうですが、

日常生活の中で手は前、下を見ながら行う姿勢がとても多いです。

いわゆる猫背の状態で、

重心よりも前に頭がある姿勢が長時間続くと首に負担がかかりっぱなしに。

 

また、首には重要な血管・神経の通り道があります。

通り道が崩れ血流や神経の循環が悪くなると、

肩こり首こり頭痛手の痺れなどの症状が出ます。

 

しかし、中にはストレートネックにならず、

痛みにも悩まず過ごしている方もいます。

 

違いはなんでしょうか。

大きな違いは”姿勢”

姿勢がいい状態であれば、

多少のスマホやパソコン、家事などの負担は耐えられるはずです。

ですが、猫背で作業が続くことでそのリスクが高まってしまうのです。

 

当院では、首のアプローチはもちろん、

治療・予防として”姿勢“にも着目し、

負担が分散しやすい【効率の良い姿勢獲得のサポート】を行ないます。

健陽整骨院・整体院でお待ちしております🌱

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院情報・地図

院名

健陽整骨院・整体院

所在地

〒124-0003 東京都葛飾区お花茶屋1ー28ー22キャッスルマンションお花茶屋1階

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