【“肩コリ“は当たり前…と諦めていませんか？】

【”肩こり”は当たり前…
治らないと諦めないでください！】

慢性化して、肩こりが当たり前になってしまっている方いませんか？

「整骨院に行くキッカケを失ってしまってました…」
他のケガや、痛みが出たときに、そういえば…と

しかし！その肩こりこそ、
他のケガ、痛みの原因になってしまうことが！？

早期改善はとても重要になってきます！

なんで？肩こりくらい大丈夫！と思っている方！
頑張り過ぎはよくありません！

肩こりは身体のエラーが出やすいところ。

肩こりの原因は、
・姿勢の悪さからの負担増加
・血流障害による老廃物の蓄積
・自律神経の乱れ
などが考えられます。

肩は首からの影響、体幹からの両方の影響が考えられます。
デスクワークが多い方や、スマホ・ゲームをするときに顎が前にでてしまっていませんか？

また、体幹がしっかりきく支えがないと、
背骨の骨が正しく骨の上に乗れず、不安定な状態に。
肩が重心よりも前に入ってしまう事で、
負担が大きくなってしまいます。

上記の状態が続くと、筋肉の硬さから血管・リンパを圧迫し、
老廃物が蓄積。
よりコリへと繋がってしまいます。

また自律神経が乱れ！
交感神経という頑張る神経が働き続けてしまっている方、
このような方は常に力が入り続けてしまい、筋疲労に。

上記の原因が潜んでいることを考えれば、
ケガのリスクが高い身体の状態というわけです。

最初はガマンできる程度の肩こりでも、
そのままにしてしまっては、
頭痛などの原因になることもあります。

当院では痛みの早期改善はもちろん、
ケガや痛みの出ない身体づくりのサポートも行います(*^^*)

まずはその辛さご相談くださいm(__)m