「痛くない」からと放置していませんか？

“痛くない”からと放置していませんか？

先日、こんな例がありました、、、

腰の違和感。
数年前にぎっくり腰をして整骨院で治療。
歩けないほどの痛みから回復し、通院は終了。
最近メンテナンスは全くしていない。

腰の検査をしてみると、
確かに筋肉の硬さが多少あるものの、
現状は大きな怪我では無さそうでした💦

と、安心したのはつかの間…

いざ、全身の状態を確認してみると、
・肘は伸び切らない
・肩はあがらない
など様々な症状が…

お話を聞くと、実は学生時代に野球で、
肩や肘の怪我を繰り返し、
ドクターストップをかけられながらも、
大会や練習に参加してしまったという過去がありました。

いずれも本人は現状の日常生活に支障がなかった為、
“放置”していたそうです！

そう、これこそがぎっくり腰をはじめ、
大きな怪我に繋がる原因です。

痛みは無くても、肘が伸びきらないまま、
肩があがらない状態…で生活を送ると、
必然的に身体は代償の動作を行います。

代償動作は通常しなくてよいはずのものですので、
身体にとって大きな負担となります。

その負担が積み重なり限界を超えた時、
大きな怪我となるわけです。

怪我をしてから、動けなくなってから、
どうしようもないところまで来てやっと、
『早いうちからメンテナンスしておけば良かった…』と後悔する方が多いです。

そうなる前にLET’Sメンテナンス！！

健陽整骨院・整体院では、痛みや怪我ではなくても
全身の評価をしっかり行い、
今必要なメンテナンスは何なのかを
分かりやすくご提案致します。

まずはご相談だけでも構いません。
健陽整骨院・整体院でお待ちしております。