本文へ

⚠️眠れず、寝る前にケータイ。。は要注意!?⚠️

⚠️眠れず、寝る前にケータイ。。は要注意!?⚠️

睡眠は健康維持や休息をとるのにとても大切なものです。
しかし、世の中には”不眠”というワードがあるほど
睡眠時間の確保や質が良くないと言われてます。

中でも、日本人の5人に1人は睡眠の質が悪いと言われているのです😢

【代表的な不眠症状とは?】

○入眠障害
寝ようとしてから30分経っても眠れない。

○中途覚醒
途中で目が覚めて、なかなか寝付けない。

○早期覚醒
朝早く目が覚めてしまう。

○ぐっすり眠った気がしない
寝ても寝ても眠い。

1つでも当てはまれば不眠と言えます。
また、上記の症状は複合して現れることもあります。

【寝る前にやっと訪れた自由時間🥰と、
SNSをみたり、ゲームをしたりしていませんか?】

『お仕事や家事・育児で日中ずっと忙しくしていて、
夜寝る前がやっと落ち着ける時間なんだ。。』

これは患者さんからもよく聞くセリフです。

忙しくてケータイ開く時間もない…
そんな皆様、毎日お疲れ様でございます💦

しかーし!!!
そんな方が、寝る前にケータイを見てしまうと睡眠の質を下げる原因や、
不眠のきっかけになりもっと疲れがとれなくなってしまうこともあるんです!!!

これはメラトニンという睡眠ホルモンによる
脳の錯覚が関係しているからです😲!

不眠かも?そう思った方、
いつでもご相談お待ちしております😌

全力でサポートします。

葛飾区周辺で本当に身体の苦痛を取り除いてくれる整体院があるのでしょうか?

技術力が低い整体院では根本的に原因が取り除けませんので、また同じ症状に悩む日々になってしまいます。

その原因が取り除かれていないので、あなたは何度も何度も同じ苦痛を味わう事になってしまいました。

だから私の身体は、このまま一生苦痛を感じ続けてしまうのではないか、、、

そんな風に考えてしまったのではないでしょうか?

本当によく耐えてこられましたね

安心してください

私たちはあなたの、これまでの辛さと正面から向き合います。

そして、絶対に諦めずにお身体の悩みを、あなたと歩調を合わせて一緒に解決していきます。

30代なら毎日の子育てや、お仕事をもっと楽しくできるようになってもらいたい

40代なら責任ある立場になり、お仕事にプライベートに積極的になれる健康な身体になってもらいたい

50代ならこれまでの経験と知識とプライドを持って、現役の第一線で働いてもらいたい。子育てがひと段落して、楽しく遊びに行ってもらいたい。

是非一度1,950円(税込)のお試しコースを今日申し込んでください。

是非、一度健陽整骨院へお越し下さい。

私たちが全力でサポート致します。

院情報・地図

院名

健陽整骨院・整体院

所在地

〒124-0003 東京都葛飾区お花茶屋1ー28ー22キャッスルマンションお花茶屋1階

受付時間

営業時間

地図

健陽整骨院・整体院

地図

さらに詳しい道順を見る

※地図ページに移動します。