椎間板はおまんじゅう！？
椎間板ヘルニアはおまんじゅう！？ 『椎間板ヘルニア』って皆さんご存知ですか？ 名前は知っていても、 「実際どんな事が起こっているのか知らなかった！」 という方も多くいたので、 分かりやすくお伝えしていきます 背骨の骨と骨 […]
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健陽整骨院・整体院のコラム一覧
乳酸のウソとホント!?
よく「乳酸が溜まった…」と耳にしますが、 この乳酸ってどんなものか知ってますか！？ 疲労物質のひとつとして認識されることもおおい［乳酸］。 しかし、実は疲労=乳酸ではないのです！ 乳酸って何？ 身体を動かす際、 糖を分解 […]
「痛くない」からと放置していませんか？
“痛くない”からと放置していませんか？ 先日、こんな例がありました、、、 腰の違和感。 数年前にぎっくり腰をして整骨院で治療。 歩けないほどの痛みから回復し、通院は終了。 最近メンテ […]
扁平足
扁平足って何？ 扁平足(へんぺいそく) ってどんなものかご存知ですか？ 足裏には親指側の内側(土踏まず)と、 小指側の外側にある”縦アーチ”、 また指の付け根辺りにある”横アーチ […]
呼吸と姿勢は自律神経の乱れを救う！？
【人は一生の間に”6〜7億回”もの 呼吸をすること知ってましたか！？】 脳は酸素をエネルギーとして 体の隅々に司令をだし生命を維持しています。 その酸素を取り込むための行為が呼吸です […]
肩関節のトラブルが多いワケ。
バンザイをした時に、あなたは両腕がしっかりと両耳につきますか？ もしもつかない場合… あなたは近い将来、肩が突然上がらなくなったり痛くて夜が眠れない… なんて日が突然襲ってくるかもしれません💦 当院にいらっ […]
半月板損傷とは？
半月板損傷とは？ 半月板損傷って聞いたことありますか？ 膝に体重をかけて捻ってしまうことで、 膝の関節の間に存在し、 クッションの役割がある”半月板”が、 損傷してしまうものを言います 怪我をした […]
腰痛
来院時の相談案件ランキングでは、間違いなく1位2位を争うのが”腰痛”です。 そしてさらに、腰痛を訴える患者さまでもほとんどの人が共通して言えることは「初めての治療ではない」ということ。 現代社会で […]
オスグットシュラッター病
オスグットシュラッター病とは？ オスグットと略される事も多いこの怪我。 どんなものかご存知ですか？😳 膝下のあたりに強い痛み、腫れなどがでてから 気づくことの多い”オスグッド”。 ふとももの前の大 […]
手先の浮腫み
指先が浮腫む、力が入らない…😨 ここ最近、なんだか 『指先が浮腫む』『力が入らない』と 悩んでいる方いませんか？ もしかしたらそれ、 “手根骨の硬さ”によるものかもしれません。 「手根骨？硬い？な […]