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産後のケア

妊娠から出産にかけて身体には多大なストレスが!? 妊娠中は腹圧をかけることができないため、支える力が弱まりお腹の重みによって重心のバランスも身体の感覚も狂ってしまいます。 崩れたバランスの中で日々を過ごすだけで、身体の筋 […]

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