【PMS】【PMDD】とは!?
[PMS][PMDD]ってなんのこと? 最近よく目にするこの略語。 [PMS]と[PMDD]とはなんのことか知っていますか? 生理が来る3〜10日間続く精神的・身体的な症状で、 生理開始とともに軽快や消失するものを言いま […]
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【ホットフラッシュ?】 火照りや、のぼせ、また発汗など なんだか顔(上半身)が カーーーッとなってしまったことはありませんか? それ、ホットフラッシュかもしれません。 “ホットフラッシュ”とは? […]
【外反母趾って?】 外反母趾(がいはんぼし) ってどんなものかご存知ですか? 足の親指が小指側に変形し、 くの字になってしまうことを言います。 親指の付け根が靴などと摩擦を起こすと、 炎症が出て強い痛みを伴います。 扁平 […]
睡眠時無呼吸症候群って知ってますか? 睡眠時無呼吸症候群とは、 寝ている間に呼吸がとまってしまう、 または浅くなることを言います。 睡眠時無呼吸症候群になると、 日中強い眠気を感じ、 集中力や記憶力が低下し事故の原因とな […]
便秘や下痢でお腹の調子が悪い… これはストレスのせい!? 😟「便秘や下痢などお腹の調子がよくない…」 😕「変なもの食べたわけじゃないはずなのに」 😔「スッキリしないなあ…」 そんな人!ちょっと待ったーーーっ!✋ 最近スト […]
梨状筋症候群 梨状筋症候群ってご存知ですか? 『異常がないと言われたのに痛みが…』 『なかなか改善しない…』 という方が多い症例のひとつ。 なぜなのでしょうか? おしりの外側や大腿の後面にかけて、 痛みや痺れが出る […]
『ほんの少しの散歩や階段の登り降り、久しぶりの運動時などに膝がズキっと痛む』 こんなお悩みの方が、最近よくご相談にいらっしゃいます。 スポーツ現場でも、膝の負傷は選手生命にも大きな影響を与えます。 高齢者になってくると、 […]
ジャンパー膝ってなんですか? “ジャンパー膝”聞いたことありますか? ジャンパーと入っているので、 「ジャンプする人だけの怪我?」 と思われがちですが、そんなことはありません! ジャンパー膝とは、 […]
椎間板ヘルニアはおまんじゅう!? 『椎間板ヘルニア』って皆さんご存知ですか? 名前は知っていても、 「実際どんな事が起こっているのか知らなかった!」 という方も多くいたので、 分かりやすくお伝えしていきます 背骨の骨と骨 […]
“痛くない”からと放置していませんか? 先日、こんな例がありました、、、 腰の違和感。 数年前にぎっくり腰をして整骨院で治療。 歩けないほどの痛みから回復し、通院は終了。 最近メンテ […]